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禁欲可以提高精子质量_禁欲可以提高精子质量增加受孕几率吗 怎么提高精子成

阅读量:810 发布时间:2024-07-09 11:23

关于 精子的误区 误区 1、只要男性身体健康,精子就很健康

虽然身体健康是精子健康的一个重要指标,但也不能完全划等号。很多男性看似身体健康,但平时饮食中缺乏某种促进精子生成的营养物质,就会影响精子的形成,这时就容易出现少精症和弱精症,甚至死精症。所以男性身体健康并不代表精子很健康。

男性的精子也是需要不断新陈代谢的,所以男性朋友在平时应该保持有规律的性生活,如果得不到性发泄可以采取适当的手淫,只要节制手淫的次数,保持一周1~2次的射精,那么就不会影响精子的质量和射精的数量,还有助于健康新精子的形成。

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