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不想宝宝出生后难带,孕期千万别这样做!

阅读量:532 发布时间:2024-06-22 12:50

如果不想让胎儿在出生后难以携带,就不要在怀孕期间这样做!孕妈妈对胎儿的影响有多大?

除了饮食营养的供求关系,行为习惯也会在潜移默化中 "遗传 "给宝宝吗?

如果有人告诉你

如果有人告诉你,你的宝宝会发脾气、不好好吃饭、喜欢赖床、不爱思考等坏习惯,这都是因为你怀孕时给他养成的习惯!你相信我吗?

反正我信!

孕期的一些坏习惯,真的很有可能 "遗传 "给宝宝哦。

第一,爱发脾气

受孕激素的影响,准妈妈的心情确实容易琢磨不定,这无可厚非。

但如果不能时刻Hold住发几下,经常肆无忌惮地发脾气,就要小心了。

准妈妈情绪波动大,对胎儿的影响也很大。

有数据报道: 在战争时期出生的孩子中,6.5%患有神经系统畸形。而这一比例远远高于和平年代。

科学解释:准妈妈生气时,心率和血压会升高,激素肾上腺素和肾上腺素水平会释放出来,导致血管收缩,减少子宫氧气供应,进而损害血液供应影响到胎宝宝。

表现为胎动增多、发育滞后、出生后易受惊吓、爱哭、睡眠少、烦躁不安等。

因此,准妈妈如果不想生下一个脾气暴躁的 "小气包",就要每天心情都美美的。

不想宝宝出生后难带,孕期千万别这样做!

二、不好好吃饭

怀孕后,准妈妈往往会胃口大开,但也容易挑肥拣瘦,口味难伺候。

只是矫情,没什么大不了?

其实,准妈妈的饮食习惯会影响宝宝的饮食喜好。

研究发现,准妈妈的口味会通过羊水传递给胎宝宝。如果准妈妈只偏爱某些食物,宝宝出生后也会容易偏食和挑食。

而且,这种情况可能会一直影响到宝宝成年。比如,如果准妈妈在孕期饮食不规律、营养摄入不均衡、过度肥胖,甚至患上妊娠糖尿病,那么宝宝成年后患肥胖症和Ⅱ型糖尿病的风险就会更高。

具体可以查看:孕期不要让这个指标超标,否则你就等着哭吧!

所以,准妈妈们如果不想生下一顿哄一顿喂、追着喂、苦口婆心劝着喂的 "小祖宗",现在就管住自己的嘴,老老实实吃吧!

三、晚上不睡觉,早上不起床

你以为只要睡够8小时就行了,1:00-9:00也是8小时吗?

很多准妈妈在孕期也经常熬夜追剧、逛街、玩手机、刷微博......,夜生活丰富得不像个孕妇。

你以为这很正常,没什么影响?却不知你正在潜移默化地 "教坏 "孩子啊。

肚子里的胎儿也是有昼夜意识的。

别以为子宫里一片漆黑,没有白天黑夜。事实上,从第 28 周开始,胎儿就能通过妈妈的活动和其他行为感知昼夜的交替。

如果准妈妈作息不规律,爱熬夜、爱赖床,胎宝宝也会有样学样,做不到正常作息。这种习惯一旦养成,出生后就很难改变。

所以,准妈妈们如果不想生出一个以后能折腾死人的 "小夜猫",就从现在开始,早睡早起吧!

四、懒惰不爱动脑

很多准妈妈在怀孕期间,都会觉得 "懒",需要休息,虽然这是正常现象,但其实对于宝宝来说,这并不是一件好事。

胎宝宝在怀孕的第四个月,大脑中的神经元开始发育,此时准妈妈的行为会刺激胎宝宝大脑的突触,帮助胎宝宝更好地发育。

所以我们越来越重视 "胎教",准妈妈通过说话、音乐、阅读、运动等形式与宝宝进行有效的沟通,可以帮助宝宝的脑细胞活跃起来,促进生长发育。

所以,孕期别偷懒,别荒废胎教,别让孩子输在起跑线上。

我们常说 "言传身教",不是从宝宝出生才开始懂教,准确地说,是从孕期开始。

所以,友情提示:如果不想宝宝以后难带,这些会 "教坏 "宝宝的坏习惯,孕期就上黑名单吧!

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